Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học, hạt điều có nhiều tác dụng với sức khỏe. Một trong số những tác dụng đó nó giúp cho đôi mắt của bạn sáng khỏe.
Hạt điều là loại hạt được dùng phổ biến hiện nay. Nó dùng để ăn sẵn hoặc làm gia vị tăng sự hấp hẫn cho các món ăn. Điều gì làm cho hạt điều đặc biệt? Hạt điều rất giàu khoáng chất như đồng, magiê và chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn. Dưới đây là những dinh dưỡng có trong 100 gram hạt điều:
Riboflavin 19mg
Canxi 46mg
Thiamin 63mg
Niacin 2.1mg
Phosphorus 428mg
Carbohydrates 27gm
Protein 18.5gm
Fat 48,2 gm
Năng lượng 578
Trong hạt điều còn có nhiều axit béo gồm: tocopherols, phytosterol, squalene và chất Magie tốt cho cơ thể.
Ăn hạt điều cũng có lợi cho sức khỏe mắt vì nó có chứa một lượng nhỏ zea-xanthin – chất chống oxy hóa quan trọng, giúp ngừa điểm vàng võng mạc ở mắt. Nhờ vậy, ăn hạt điều giúp mắt có chức năng lọc tia UV, bảo vệ và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thoái hóa điểm vàng.
Trên thị trường hạt điều thường được chế biến sẵn dưới các dạng như hạt điều rang muối, hạt điều rang mật ong…Tại công ty CP cà phê nguyên chất Sài Gòn chúng tôi có cung cấp sản phẩm hạt điều tươi rang củi của cơ sở Lê Thứ, Hải Đăng và hạt điều tươi rang củi nguyên chất. Với giá cả phải chăng, đảm bảo chất lượng. Chúng tôi cam kết mang lại cho khách hàng sản phẩm tốt nhất.
Cty CP CÀ PHÊ NGUYÊN CHẤT SÀI GÒN
Hotline: 0963.456. 456 – 0983. 110.079
Địa chỉ 1: 192A Chu Văn An, phường 26, quận Bình Thạnh, Tp.hcm
Địa chỉ 2: 713 Phan Văn Trị, p.7, Gò Vấp, Tp.hcm
Website: caphenguyenchat.net – chovietonline.net
Email: chovietonline2012@gmail.com – Skype: chovietonline
Chúng tôi nhận đặt và giao hàng tại tất cả các tỉnh thành trên toàn quốc
